水の日

国土庁(現在の国土交通省)が1977年に制定。1年を通して8月が一番水を使う量が多い月であることから、その月の最初に節水を呼びかける為にこの日を記念日とした。

 洗濯機の日
この日が「水の日」であることから。

 自然環境クリーンデー
環境庁(現在の環境省)が制定。

 肺の日

日本呼吸器学会が1999年に制定し2000(平成12)年から実施。八(は)一(い)で「はい」(肺)の語呂合せ。

 麻雀の日

全国麻雀業組合総連合会が制定。八(は)一(い)で「パイ」(牌)の語呂合せ。

 世界母乳の日

世界母乳連盟が1992年に、世界保健機関(WHO)とユニセフの援助の元に制定。子供が母乳で哺乳される権利「母乳権」の普及を図り、母乳による育児を推進する日。

 パインの日

沖縄県・農林水産省などが制定。八(は)一(い)で「パイン」の語呂合せ。

 島の日

日本で一番離島の数が多い長崎県が制定。八(は)と、1をI(アイ)に見立てて「ハッピーアイランド」の語呂合せ。

 花火の日

1948年に戦中に禁止されていた花火が解禁された日、1955年に、東京の花火問屋で大規模な爆発事故があった日であり、世界一の花火大会とも言われる「教祖祭PL花火芸術」の行われる日であることから。

 愛知発明の日

愛知県と発明協会愛知県支部が2004年に制定。1897年のこの日、豊田佐吉が日本初の動力織機である豊田式木製動力織機を発明した。

 バイキングの日

帝国ホテルが2008年に制定。1958年のこの日、帝国ホテルに、北欧の食べ放題料理「スモーガスボード」をモデルとしたレストラン「インペリアルバイキング」がオープンした。ここから、日本では食べ放題のことを「バイキング」と呼ぶようになった。

 夏の省エネルギー総点検の日

資源エネルギー庁が制定。

 旬の物  もも
03185_2006_0731_IMG_5491[1]
栄養と効能

おもな栄養成分 食物繊維、カリウム、ナイアシン

注目成分 カテキン

期待される効能

便秘改善、美容効果、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、冷え性改善、二日酔い予防、がん予防、老化予防

桃の食物繊維には整腸作用のあるペクチンが豊富なので便秘改善に効果が期待できます。便秘は肌荒れやストレスにもつながるので、美容効果としてもよいでしょう。

カリウムは血圧を下げる作用があるので高血圧予防としても有効。特に大腸がんの予防には食物繊維の摂取も効果があるのでおすすめです。また、冷え性や二日酔いによいとされるナイアシンも比較的多く含まれています。


ポリフェノールの一種であるカテキン類も含まれ、がん予防や老化予防にも期待できます。桃の場合、表面のうぶ毛を洗い落とし、皮ごと食べることでよりたくさんの栄養を摂れるのでぜひ試してください。

最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(・∀・)m

1919191919191919191919191919191919191919

★鶯谷「生」情報!いくなび無料情報館(風俗案内・地域案内)ブログ
http://19navi.blog.jp

1919191919191919191919191919191919191919

鶯谷いくなび無料情報館では
Twitterやってます(・∀・)

オトクな情報をつぶやいたり
どうでもいいことをつぶやいたり
ゆる〜くやっております。

ぜひフォローミー★
https://twitter.com/19naviUGS

1919191919191919191919191919191919191919

★いくなび無料情報館 南口1号館★
(JR鶯谷駅南口より徒歩3分)

◯営業時間:11時〜24時(年中無休)

・喫煙スペース
・無料ドリンクサーバー
・携帯充電器有
・自動販売機

住所:東京都台東区根岸1-2-21-1F
電話:03-6802-3667

1919191919191919191919191919191919191919

★ いくなび無料情報館 北口2号館 ★
+休憩&地域情報案内スペース併設
(JR鶯谷駅北口より徒歩2分)

◯営業時間:11時〜24時(年中無休)

・喫煙スペース
・無料ドリンクサーバー
・鶯谷の飲食店やホテル情報
・携帯充電器有
・自動販売機
・アルコール自動販売機

住所:東京都台東区根岸1-8-12-1F
電話:03-6802-4938

1919191919191919191919191919191919191919

★ いくなび無料情報館 南口3号館 ★
(JR鶯谷駅南口より徒歩2分)

◯営業時間:11時〜24時(年中無休)

・喫煙スペース
・携帯充電器有

住所:東京都台東区根岸1-3-21-1F(ささのやさん2軒となり)
電話:03-6458-1470

1919191919191919191919191919191919191919