2015年10月21日午後4時29分のことです、26年前の映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー2」で
「バック・トゥ・ザ・フューチャー2」で
どれだけ実現したのだろうか注目が集まっているみたいですよ
ホバーボート、空飛ぶデロリアン 、自動靴ひもスニーカー、カブス優勝などなどありましたが
実現できそうなものもありそうです、期待したいですね
![20151018-00000001-wordleaf-000-4-view[1]](https://livedoor.blogimg.jp/uguisudani_19navi/imgs/9/1/91ff5cb6-s.jpg)
旬の物 りんご
おもな栄養成分 食物繊維総量、カリウム
注目成分 カテキン、ケルセチン
期待される効能
整腸作用、便秘改善、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、がん予防、アレルギー予防
りんごに多く含まれている水溶性食物繊維のペクチンが消化を促進させ、胃酸のバランスを整えてくれます。便秘や下痢にりんごがよいといわれるのはこのためです。またペクチンはアレルギー性疾患の予防に有効だという報告もされています。
さらにりんごに含まれるポリフェノールの一種「カテキン」には抗酸化作用があり、高血圧やがん予防、老化予防に期待できます。同じくポリフェノールの一種である「ケルセチン」も動脈硬化やがん予防に有効とされます。りんごはさまざまな病気の予防に効果が期待できるため、まさに「医者いらずの果物」といえるでしょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございましたｍ(・∀・)ｍ
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